産後はきつい。いつから落ち着くのか?

ママさんの体力や症状によって、落ち着く時期も違うそうです。
半年ぐらいによくなるママさんもいれば、1年2年と長く続いてしまうママさんもいるようです。
できれば、体調不良が長く続くのは避けたいですよね。
症状が止まったママさんの意見を聞いてみました。
産後半年ぐらい過ぎてから
半年ぐらいですかね。子どもって、ずーっと泣きっぱなしじゃなくて、三ヶ月ぐらいから徐々に睡眠時間が長くなってくるんです。さらに、半年もたてば、赤ちゃんが夜寝る時間が安定してくるんです。自分の寝る時間も、まとまってとれるようになって、寝られるようになりました。
生理が再開したら・生理周期が安定してきたら
一年くらいたって、生理の周期が落ち着いてきてから良くなりました。
出産後、生理が再開する時期も人それぞれ違います。早い人では、一ヶ月ぐらいで生理が再開するママさんもいるようですが、8ヶ月くらいから生理が再開されるようです。
生理が再開すると、これまで悩んでいた体の不調が、とまったというママさんがいました。
ただ、この不調があまりにも長引くと不安になりますよね。
産後、子どもが生まれてから、何より子どもを第一に優先にしてきたママさんがほとんどだと思います。そろそろ少しずつ、自分の体調を戻していきませんか。